Cultivar o Jardim
A pior infelicidade que pode
ocorrer a uma pessoa é não ter sido amada no devido tempo.
Sua existência
mergulha em uma espécie de vazio, uma sensação de ausência lhe invade
a alma por algo que ela não sabe o que é.
É a angustia de não ter
representado nada para ninguém.
Descobrimos que vale a pena
viver, encontrar forças para enfrentar a vida no dia que nos sentimos alguém
para alguém.
Há indivíduos que não
nasceram pessoas.
Podem ser encontrados, casados,
solteiros em todas as partes, homens, mulheres.
A estrutura de sua
personalidade inconsistente, insegura, retraída, constantemente desorientada
resiste até quando pode.
Porem cedo ou tarde se desmantela
e experimenta a mais dolorosa das frustrações; a inutilidade da própria vida.
Vemo-nos diante
de pessoas desanimadas, apáticas que semeiam infelicidade.
É preciso ter sido amado para
ser capaz de amar.
Há uma fonte importante de
sofrimentos, são os sentimentos negativos.
Pensemos, no sofrimento
provocado pela cobiça, pelo ciúme, o egoísmo a sede de vingança ou da
retaliação.
Podemos por tanto
trabalhar nossos conceitos, julgamentos, nossos sentimentos, nossa maneira de
perceber as coisas e de reagir.
Devemos identificar os
males que se infiltram em nossas mentes ou em nossas almas.
É de dentro do coração que
saem maldades, veja as intenções malignas, roubos, adultérios.
Devemos efetuar uma
rigorosa inspeção em nosso jardim interior a fim de identificar os
brotos do bem e do mal e fazer uma corajosa poda.
Escolher os sentimentos significa
escolher o senhor a quem servir.
Posso dizer que o bem
compensa entendendo por bem o conjunto de sentimentos positivos que
representam um enorme reservatório de energias saneadoras.
Os sentimentos positivos são
os amores, a tolerância o respeito, a alegria, a verdade, a amizade,
simplicidade, o gosto pelo belo.
A relação harmônica com
a natureza.
A renovação no espírito
se dá quando o indivíduo se abre se abre a essas forças salutares.
Podemos mudar a
qualidade de nossa vida mudando a qualidade de nossos sentimentos.
Marybel García Medauar
Sorrir
Bom humor ou alegria é uma
qualidade espiritual.
Que se manifesta pela
criatividade, Flexibilidade e a adaptabilidade.
Uma pessoa sorrindo é dez
vezes mais bonita e mais jovem.
Também permite o
"risómetro" desenferrujar o corpo a mente e o coração, o bom
humor é saúde.
Rir é o
melhor remédio previne doenças gera o bem estar, ativam o sistema
cardiovascular, respiratório, digestivo e imunológico.
Como manter o bom humor
diante das dificuldades?
Enxergar as dificuldades por
outros ângulos para poder usar a criatividade, ter o jogo de cintura,
enxergar oportunidades em alguns casos perceber que o caminho é outro.
Contar piadas, assistir
filmes de comédia, conversar e conquistar a amizade de pessoas bem humoradas.
Vá para o espelho do banheiro
e comece a rir, de suas caretices, sua rabugice, sua dificuldade e suas
preocupações.
A alegria é nossa energia de
vida, se a perdemos e não sabemos recuperá-la isto nos faz pessoas em
estados estafados; e as pessoas estafadas ficam tristes, perde a
alegria de viver, a alegria de saborear o mundo.
A alegria é um processo
interior de dentro para fora, ela não cai do céu, ela não é algo que
aconteça por acaso, tem que ser plantada, adubada, regada, tratada e colhida.
Eles são nossos: Sim a vida.
Não é simplesmente o
riso é um processo íntimo de contato com o Universo.
Marybel García Medauar
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